您的位置: 首页>菜谱分类>香芹炒鱼饼干
香芹炒鱼饼干
2万热度
103收藏
奎奎奎北
芹菜有平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
  从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
  芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
  芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
  芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
  芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
  芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。
食材
香芹
150g
鱼饼
1个
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 马鲛鱼饼
  • 2. 香芹洗净去叶子切段,鱼饼切片,五花肉块溥片(这个材料也可以省掉的,没有一样美味)。
  • 3. 热油锅后倒入五花肉炒至出少许油,微变色为此。
  • 4. 加入鱼饼翻炒均匀用大火炒2分钟。
  • 5. 加入香芹。
  • 6. 翻炒均匀后加入适量的热开水(淹没至食物8成这样吧)。再加入适量的盐和酱油。盖盖子用中火焖5分钟。再用大火收汁既可。
  • 7. 起锅了,香芹真的好香呀!鱼饼更香哦!
小贴士
挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
这道菜的其他做法

猪肉香芹炒肉饼

775收藏
7.1万热度

香芹炒豆腐干

149收藏
3.9万热度

香芹炒鱼卷

845收藏
8.7万热度

瘦肉香芹炒鱼卷

771收藏
6.4万热度

肉片香芹炒鱼糕

122收藏
6.3万热度
热门菜谱

小米粥

687收藏
393.2万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱