紫苏炒田螺
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温柔的高韵祁
家人挺喜欢吃田螺,但对于在外面食馆卖的,他们始终觉得不太干净。田螺一般长在水塘里,如果水质不好的话,容易受污染,特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净,有很多寄生虫。自己买回来的田螺会养两天,每天换几次水,让螺把大便排净,煮螺的时候要把螺煮透煮熟,杀死寄生虫。还要一个一个地刷干净,再焯一下,去掉那块辱。所以自己做田螺工序真的很多。
时间: 10-30分钟
食材
田螺
2000g
油
适量
盐
适量
紫苏
适量
蒜头
适量
豆豉
适量
姜
适量
辣椒
适量
韭菜
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 买回来的田螺养两天,每天换几次水
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2. 准备好紫苏和韭菜
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3. 田螺刷洗干净外壳
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4. 豆豉和蒜头切成蓉
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5. 韭菜切段
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6. 田螺用开水焯几分钟
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7. 去掉辱
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8. 热锅下油,蒜蓉和辣椒
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9. 下田螺,加盐,加蚝油
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10. 加紫苏
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11. 翻炒10来分钟
小贴士
田螺买回来必须养两天,每天必须换水几次