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紫苏炒田螺
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温柔的高韵祁
家人挺喜欢吃田螺,但对于在外面食馆卖的,他们始终觉得不太干净。田螺一般长在水塘里,如果水质不好的话,容易受污染,特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净,有很多寄生虫。自己买回来的田螺会养两天,每天换几次水,让螺把大便排净,煮螺的时候要把螺煮透煮熟,杀死寄生虫。还要一个一个地刷干净,再焯一下,去掉那块辱。所以自己做田螺工序真的很多。
时间: 10-30分钟
食材
田螺
2000g
适量
适量
紫苏
适量
蒜头
适量
豆豉
适量
适量
辣椒
适量
韭菜
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 买回来的田螺养两天,每天换几次水
  • 2. 准备好紫苏和韭菜
  • 3. 田螺刷洗干净外壳
  • 4. 豆豉和蒜头切成蓉
  • 5. 韭菜切段
  • 6. 田螺用开水焯几分钟
  • 7. 去掉辱
  • 8. 热锅下油,蒜蓉和辣椒
  • 9. 下田螺,加盐,加蚝油
  • 10. 加紫苏
  • 11. 翻炒10来分钟
小贴士
田螺买回来必须养两天,每天必须换水几次
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