银鱼蒸蛋
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银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾
时间: 10-30分钟
食材
银鱼
100g
鸡蛋
4个
料酒
适量
葱花
适量
姜片
适量
步骤
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1. 朋友送得大银鱼,想来想去不想把它的形破坏了,所以准备做银鱼蒸蛋会好一些;
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2. 说是买得土鸡蛋,结果打开一看还是洋鸡蛋.算了.反正是真的蛋就好;
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3. 蛋液打好加了葱花和蒜片.因为怕那银鱼的腥味把蛋的味给盖了;
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4. 银鱼泡开了后用盐.一点点料酒.葱花码味;
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5. 先把蛋液放烧开水的锅上蒸个三分钟后再把银鱼摆上去.就好了.只是自己没掌握好技巧,所以蒸得有些老了.不过好吃就行。
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