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蟹味菇牛肉丸汤
2.9万热度
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一雷二闪
蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇,这种菇鲜香味美,对身体有增强抵抗力的作用,这道汤味道甜美,能很好的吃出菇类的香味,菇身嫩滑,是很适合孩子食用的汤。
时间: 10-30分钟
食材
蟹味菇
250g
牛肉丸
10粒
葱花
适量
适量
蒜蓉
适量
姜片
3片
步骤
  • 1. 蟹味菇,牛肉丸刮花
  • 2. 锅中放入姜片,水煮开
  • 3. 放入蟹味菇
  • 4. 盖住盖子小火煮5分钟
  • 5. 加入牛肉丸煮开
  • 6. 加入潮汕蒜蓉,非常的香
  • 7. 加入葱花
  • 8. 煮开,丸子浮起来,加入盐调味即可
小贴士
这汤平身比较清淡,所以不要加太多的盐,也不要加味精之类的调味品,以保证能喝到菇类的鲜味。

加入潮汕蒜蓉更美味
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