清炒茼蒿
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唐僧耍流氓依通
茼蒿 中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的 维生素 、 胡萝卜 素及多种氨基 酸 ,可以养 心 安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
时间: 10分钟内
食材
茼蒿
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 茼蒿洗净切段
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2. 锅中放油加入茼蒿梗炒至段生
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3. 加入茼蒿叶
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4. 加盐调味
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5. 翻炒均匀即可
小贴士
茼蒿一定多清洗几次