白洋葱炒油豆腐
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哤单纯儿儿
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 配上白洋葱炒炒来吃，营养更丰富，家常好味道。。。
时间: 10分钟内
食材
白洋葱
115g
油豆腐
85g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 材料：白洋葱、油豆腐 -
2. 将白洋葱清洗一下。
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3. 放在案板上切开，待用。
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4. 将油豆腐放在案板上切开。
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5. 烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐，加适量的生抽。
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6. 加适量的清水。
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7. 翻炒翻炒。
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8. 接着，合入切好的白洋葱翻炒翻炒至断生。
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9. 然后，加适量的蚝油。
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10. 加适量的盐。
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11. 调味炒匀，即成。
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12. 出锅装盘。
小贴士
家常菜，简单易做。