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培根炒蒜薹
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维运蹲街守护
一个人的午菜,培根炒蒜薹,蒜薹是手撕的,与培根炒出来很入味,好吃!
时间: 10-30分钟
食材
蒜薹
400g
培根
100g
适量
适量
大蒜
适量
生抽
2小勺
料酒
1小勺
鸡精
少许
步骤
  • 1. 原料。
  • 2. 将培根切成段。
  • 3. 锅中水烧开,放入少量盐和油,再将蒜薹放入锅中焯水,断生后捞出。
  • 4. 焯好的蒜薹再放入凉水盆中浸凉。
  • 5. 将整根蒜薹分成四瓣撕开,然后装入盘中。
  • 6. 锅中倒入适量油烧热,然后放入蒜末爆香,再放入培根煸炒。
  • 7. 放入1小勺料酒,2小勺生抽,继续煸炒。
  • 8. 放入撕好的蒜薹。
  • 9. 放入适量盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、蒜薹在焯水时断生就可以了,不要焯的时间太长,这样影响口感,时间大约2分钟。
2、蒜薹焯水使其更有弹性,是为了更好的撕开。
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