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蒜薹炒腊肠
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美人鱼rigorous
腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品,是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。中国腊肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法流传至今。
腊肠可分为三大类:生抽肠,又名“白油肠”;老抽肠及鸭或猪肝肠(统称润肠)。
主要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠除了用料略有分别外,制法是大致相同的。
时间: 10-30分钟
食材
腊肠
500g
蒜薹
600g
适量
适量
味极鲜
适量
适量
适量
适量
干红椒
适量
步骤
  • 1. 腊肠切片,葱姜蒜干红椒切好备用
  • 2. 蒜薹洗净切段,切少量胡萝卜
  • 3. 锅里放少许油下腊肠翻炒
  • 4. 下葱姜蒜翻炒
  • 5. 下蒜薹胡萝卜翻炒
  • 6. 放少许盐,味极鲜翻炒
  • 7. 出锅装盘
小贴士
腊肠也可以后放这样就不会太干
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