木耳藕片炒肉
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颤抖clockwise
藕含有淀粉、蛋白质维生素C以及氧化酶成分等。木耳藕片搭配炒的菜营养健康，无论是老人和儿童都可以吃，特别是老人有血压高的要经常吃木耳，可以清除血液里的杂质
时间: 10分钟内
食材
藕
1个
猪肉片
100g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
木耳
适量
步骤
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1. 木耳和肉片准备好备用 -
2. 藕切片
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3. 适量油，油热后先把肉片和泡椒下锅炒至
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4. 在把木耳和藕片下锅炒至
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5. 翻炒均匀
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6. 放适量的盐和鸡精，最后撒上葱花翻炒均匀即可
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7. 起锅装盘
小贴士
简单的美味
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