双耳炒核桃仁
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月光族uphold
经常食用黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。所以我会在我的菜菜中，木耳是会经常出现在我的菜中。我喜欢一道菜中会出现很多种食材搭配在一起。这样就会营养不会失调。
时间: 10-30分钟
食材
黑木耳
50g
白木耳
30g
核桃仁
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
淀粉
适量
西兰花
150g
步骤
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1. 准备的材料。 -
2. 锅中水开放入浸泡好的黑木耳焯一下捞出。
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3. 再焯一下西兰花。
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4. 锅中爆香葱花，放入黑白木耳。
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5. 加入浸泡好的核桃仁翻炒片刻。
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6. 加入西兰花。
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7. 加入适量精盐。
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8. 淋入适量生抽。
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9. 最后淋入水淀粉翻炒片刻即可。
小贴士
核桃仁用热水事先浸泡最好去衣。
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