芹菜凉拌醋花生
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万物可爱你尤其是
这一道菜是来了高血压的朋友来做的,
都是芹菜是高血压的克星,这不,又自己做了醋豆,刚好一起凉拌个菜
都是芹菜是高血压的克星,这不,又自己做了醋豆,刚好一起凉拌个菜
时间: 1-2小时
食材
芹菜
200g
醋花生米
50g
油
适量
盐
适量
生抽
5g
麻油
4g
步骤
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1. 自己泡了一个星期是花生米
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2. 芹菜清洗干净切好
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3. 锅里加入水加入盐
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4. 水开后加入芹菜
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5. 煮两分钟
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6. 然后煮好的菜加入醋花生米里
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7. 加入盐
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8. 加入生抽
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9. 加入麻油
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10. 搅拌均匀
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11. 装盘
小贴士
这道菜芹菜不需要去叶子,
最好连叶子一起吃
其实凉拌的时候不需要放盐的
最好连叶子一起吃
其实凉拌的时候不需要放盐的
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