芹菜炒水晶粉
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谷风风月人间
这是一道很普通的家常菜，芹菜可以降压，而水晶粉属于硬物，胃不好的人要少吃。
大家在家里也可以试一试哦！
大家在家里也可以试一试哦！
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
100g
水晶粉
50g
油
适量
盐
适量
味素
少许
葱花
少许
蒜末
适量
酱油
少许
步骤
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1. 把芹菜摘好洗净， -
2. 切成段备用
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3. 锅里加适量的水，放入水晶粉，把水晶粉煮熟
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4. 把煮好的水晶粉老来，用清水过一下
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5. 葱花蒜末准备好
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6. 锅里放适量的油烧热
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7. 放入十三香葱花和蒜末爆出香味
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8. 加少许酱油
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9. 放如芹菜煸炒
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10. 等芹菜炒到八分熟的时候放入水晶粉
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11. 加适量的盐翻炒
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12. 放少许味素翻炒几下出锅
小贴士
水晶粉最好提前泡一下，在煮的时候容易熟