秋木耳洋葱肉片
1.2万热度
110收藏
收藏
|
武十九之夏
秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块，缓和冠状动脉硬化，减低血栓的作用。
今天将秋木耳、洋葱与精肉搭配在一起，做了这份香喷喷的秋木耳洋葱肉片，木耳香醇、洋葱爽口、肉馅鲜香！
今天将秋木耳、洋葱与精肉搭配在一起，做了这份香喷喷的秋木耳洋葱肉片，木耳香醇、洋葱爽口、肉馅鲜香！
时间: 10-30分钟
食材
秋木耳
20g
洋葱
300g
精肉
100g
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
蚝油
适量
醋
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 洋葱切块 -
2. 秋木耳提前泡发，洗净
-
3. 精肉切片
-
4. 坐锅，放油，爆香蒜片
-
5. 倒入肉片炒熟
-
6. 放蚝油炒香
-
7. 倒入洋葱、秋木耳
-
8. 翻炒至熟
-
9. 放盐、醋、酱油，翻匀出锅
-
10. 装盘
小贴士
秋木耳凉水泡发，口感好。
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
小米粥
687收藏393.2万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度