豆角土豆条
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爱卖萌_
豆角营养丰富,口味很好,男女老少都爱吃。豆角的营养价值极高,含有对人体健康有益处的多种营养成分和微量元素常吃当然好,搭配土豆更是一种独特的美味。女儿喜欢吃。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
200g
土豆
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
酱油
适量
大蒜
少许
味精
少许
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 土豆去皮洗净切成粗条,浸在清水中1小时,然后捞出沥干备用。
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3. 豆角洗净切段。
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4. 起油锅。
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5. 油七成热时加入葱花爆香。
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6. 倒入豆角翻炒至变色。
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7. 倒入土豆继续翻炒。
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8. 倒入适量的酱油翻炒均匀。
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9. 加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精。
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10. 出锅前加入适量的蒜片即可。
小贴士
土豆浸泡1小时是为了去除淀粉。
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