火腿山药球
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哈利波特
怀山药是河南古怀庆府(今河南的博爱、沁阳、武陟、温县一带)的特产,与怀地黄、怀牛膝、怀菊花并称为四大怀药。作为保健食品,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。中医认为,山药“主伤中补虚,除寒热邪气,补中宜气力,久服耳目聪明”。
时间: 10-30分钟
食材
怀山药
200g
金华火腿
50g
鸡蛋
2个
淀粉
适量
盐
适量
料酒
适量
葱姜汁
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 山药洗净去皮,制成山药茸;火腿切末;鸡蛋取蛋清
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2. 山药茸加火腿末、盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁调味;蛋清制成蛋泡糊
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3. 将山药茸和蛋泡糊放在一起拌匀
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4. 用勺子舀小团放温油中炸成微黄色
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5. ok
小贴士
1、炸制时一定要掌握好油温,以四成热为度。
2、也可以不加火腿茸和调料炸制,出锅后蘸绵白糖或者炼乳食用。
2、也可以不加火腿茸和调料炸制,出锅后蘸绵白糖或者炼乳食用。
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