【原创首发】炒粒粒
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曼云染墨丶若流云
胡萝卜能补脾消食,利肠道,补肝明目,清热解毒,下气止咳。
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
中午吃了水煮花生还剩下蛮多,翻开冰箱还有萝卜跟玉米,想着不如一起炒,肯定好吃、口感十足!虽然没有炸花生那么香,可是不会很热气哦。
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
中午吃了水煮花生还剩下蛮多,翻开冰箱还有萝卜跟玉米,想着不如一起炒,肯定好吃、口感十足!虽然没有炸花生那么香,可是不会很热气哦。
时间: 10分钟内
食材
玉米
250g
熟花生
200g
胡萝卜
250g
盐
适量
油
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好材料:熟花生、剥好洗净的玉米跟洗净切粒状的萝卜。
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2. 锅中热油,倒入玉米跟萝卜翻炒。
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3. 锅热下少许水,炒至8成熟,倒入熟花生翻炒。
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4. 下适量盐。
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5. 下适量葱花翻炒。
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6. 炒匀即起锅。
小贴士
起锅前下少许生抽会更香。
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