咸味烤花生
2.9万热度
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钠挡宜俸攀
花生富含不饱和脂肪酸及维生素E，还可以健脾养胃，补血。这个可作为准妈妈日常的小零食，没事儿抓一把补充一下营养。
食材
花生
500g
花椒
适量
盐
适量
步骤
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1. 花生加入适量水 -
2. 加入花椒
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3. 加入适量盐浸泡一夜
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4. 捞出放在通风处晾一天
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5. 平铺在烤盘内180度烤25分钟
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6. 取出晾凉即可
小贴士
烤制时间和温度根据自家烤箱设定，中间多反复几次。