烤花生
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拉扯complexity
儿子这两天有些咳,食欲不太好,但是自己点了想吃烤花生。儿子发话了就要动手喽!花生的好处:促进人体的生长发育;促进脑细胞发育;润肺止咳。
食材
花生
500g
八角
适量
盐
适量
肉桂
适量
步骤
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1. 花生用清水洗净,
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2. 放入八角、肉桂 、盐,用清水浸泡一天
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3. 浸泡好的花生,沥干水分
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4. 放入旋转烤笼,180度旋转一个小时
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5. 放凉后食用
小贴士
浸泡时要多放盐,要不会没味的。
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