您的位置: 首页>菜谱分类>盐香南瓜籽
盐香南瓜籽
2.2万热度
149收藏
悉哀伤的月季
记得小时候外婆种很多大大的黄南瓜,每年的夏天我们都吃来不及。顿顿都是南瓜。南瓜焖饭,炒南瓜,焖南瓜。可是仍然吃不了那么多。还到处送给别人。外婆自己只留一些南瓜籽,每年种南瓜的时候外婆一个人辛苦的种南瓜给我们吃,当然南瓜籽也是经常炒给我们吃的。之前自己买的南瓜里面的籽都是扔掉的。感觉不饱满。没有什么吃的。现在南瓜大量上市。里面的籽颗颗饱满。有时无聊的时候啃啃还是可以的。想不到这南瓜籽有油,炒的时候不感觉。吃的时候手上都是油,可见这营养还是挺好的、自己买了4次的南瓜才存这么点,真的是难得啊。不过这么好的天气。晒南瓜籽也是不费吹灰之力了。这南瓜籽弄出来的时候我照的图不小心被我删了。只能再拍一张做好的来说明了。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜籽
50g
适量
步骤
  • 1. 南瓜籽洗净晒干。
  • 2. 坐锅烧热。然后改小火。
  • 3. 放南瓜籽下去慢慢受热翻炒。等到稍微带微黄的时候搅动一下锅铲。使之受热均匀。
  • 4. 炒的南瓜籽有点出油的时候放点盐。再炒1分钟即可。
  • 5. 成品。凉了再吃。
小贴士
炒南瓜籽要小火哦。太大火会炒黑的。
这道菜的其他做法

盐香南瓜籽

39收藏
8.7万热度

爆香南瓜籽

28收藏
8.8万热度

盐焗南瓜籽

20收藏
6.6万热度

香脆五香南瓜籽

21收藏
6.8万热度

微波香焙南瓜籽

132收藏
3.8万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱