爆香南瓜籽
8.8万热度
28收藏
收藏
|
醉江南倦客傲凝
在迎接新年到来之际,外面的防腐剂越来越重,拥有烤箱,动动手,自己囤点年货。下次来一次牛轧糖。
食材
南瓜
适量
步骤
-
1. 南瓜清洗干净 挖出南瓜籽
-
2. 清洗干净后 放在阳光下晾晒
-
3. 阳光下的沐浴
-
4. 烤箱预热 根据自己烤箱 我的是160度 15分钟 中层 听到烤箱里面噼里啪啦后 即可 别烤糊了
-
5. 颗颗分明 爆香
-
6. 南瓜也可以烤。完全不用担心脂肪的存在。