黑芝麻面包炒蛋
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不要鱼丸要粗面
最近在减肥，但日常的营养均衡可不能少。买来的黑芝麻面包，味道比较淡，口感较粗，于是突发奇想，就拿来和鸡蛋一起炒了吃啦，感觉味道还不错。
时间: 10-30分钟
食材
面包
300g
鸡蛋
150g
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
步骤
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1. 买回来的黑芝麻面包 -
2. 面包拿出来切下
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3. 切成条状
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4. 切好的面包备用
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5. 鸡蛋放入碗里，加入小小盐
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6. 鸡蛋打散
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7. 锅里备油
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8. 放入蒜瓣
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9. 倒入打散的鸡蛋，炒好后盛出来备用
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10. 跟着锅里再备油，要多放一些，面包吸油滴，放入小小盐和水
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11. 炒差不多有发黄了，稍微有点结痂了，就放入刚刚炒好的鸡蛋。
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12. 成品图
小贴士
蛋和面包要分开炒。用其他味道的面包也可以。