香芋椰汁西米露
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一只知了o
这是一款养颜美容甜品,含有丰富的蛋白质、维生素等,对消化不良也有帮助,其中椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
食材
香芋
200g
西米
100g
椰汁
200ml
白糖
适量
步骤
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1. 荔浦芋头
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2. 芋头切丁
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3. 西米
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4. 椰浆
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5. 西米煮到颜色透明关火
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6. 锅内放芋头、水煮约20分钟
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7. 芋头熟了放糖放煮好的西米一起煮几分钟
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8. 放椰浆随即关火,椰浆不需要煮开的
小贴士
用椰浆比用椰子汁更香甜,椰味浓郁
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