酸奶水果沙拉
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有腹肌visa
总觉得沙拉酱有点太腻了,换成了酸奶没想到还真的是挺好的,放冰了的酸奶拌上各种水果一起这里又放了芝麻和花生碎来增香,真是太妙了的。第一次试就爱上了
时间: 10分钟内
食材
酸奶
1盒
黄瓜
适量
火龙果
适量
香蕉
适量
芝麻
适量
花生
适量
步骤
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1. 香蕉一只切成小片入碗
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2. 火龙果先切开一半
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3. 用刀在中间横竖划这样的线条
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4. 从中间一顶,果子就会象豆腐块一样的掉下来啦
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5. 放在碗中
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6. 黄瓜去皮
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7. 也切成块入碗
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8. 备一份冰过的酸奶
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9. 把酸奶倒入水果碗中
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10. 上面洒上花生芝麻碎增香
小贴士
可以据个人口味再多放些水果里面。冰过的口感更好
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