香芹炒卤豆皮
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豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
时间: 10分钟内
食材
卤豆皮
200g
香芹
50g
油
适量
盐
适量
黑芝麻
适量
胡萝卜
适量
步骤
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1. 自己卤的豆干
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2. 香芹洗净切段
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3. 热油锅先炒香芹
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4. 另炒豆干
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5. 加入已经炒熟的香芹,拌均匀。出锅前撒入黑芝麻即可
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6. 香芹炒卤干完成
小贴士
无