素炒白绿双丝
4.3万热度
152收藏
收藏
|
睡懒觉
很简单的菜。也很快手的菜。四季豆和茭白 都是当季的绿色蔬菜,无农药,很天然,很营养。一绿一白,也很搭的菜。
小时候,四季豆是妈妈种的,茭白 也是妈妈种的。都不要花钱买,随便吃, 经常吃。怎么做都好吃。我的菜全是买的,茭白十元一斤,四季豆便宜些,也要三元一斤。比起吃海鲜什么的,蔬菜还要是便宜些。老百姓吃不起海鲜,我有地鲜,做的好吃,也不思海鲜了。简单的材料,十足的味道。
小时候,四季豆是妈妈种的,茭白 也是妈妈种的。都不要花钱买,随便吃, 经常吃。怎么做都好吃。我的菜全是买的,茭白十元一斤,四季豆便宜些,也要三元一斤。比起吃海鲜什么的,蔬菜还要是便宜些。老百姓吃不起海鲜,我有地鲜,做的好吃,也不思海鲜了。简单的材料,十足的味道。
时间: 10分钟内
食材
四季豆
150g
茭白
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鲜汤素
适量
步骤
-
1. 四季豆洗净,去老筋切丝,斜切更容易入味
-
2. 茭白切丝备用
-
3. 锅内倒油,五分热时候,倒入四季豆煸
-
4. 略出现虎皮时,加适量盐入味
-
5. 倒入茭白丝
-
6. 加适量和蚝油炒一分钟
-
7. 出锅前加鲜汤素提鲜。装盘。
小贴士
1、洗净的四季豆一定用厨房纸或干布吸干表面水份,要不然会引起油爆。
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以一定要烧透。
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以一定要烧透。
-
这道菜的其他做法
-
素炒白萝卜丝
118收藏10.8万热度 -
素炒白萝卜丝
16收藏7.9万热度 -
素炒白萝卜丝
96收藏1.3万热度 -
快手做素菜-----素炒白萝卜丝的做法
127收藏8073热度 -
素炒白萝卜丝
8收藏6.6万热度