低脂自制雪糕
1.4万热度
135收藏
收藏
|
咯叽哩咕噜biu
想吃雪糕又怕胖？来自制雪糕吧，我用了代餐粉在里面，这样就不怕热量很高了，不用淡奶油也依然好吃，这下就不用有负担啦，哈哈
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
酸奶
1盒
代餐粉
半包
蔓越莓
15g
步骤
-
1. 将香蕉切成小块 -
2. 将切好的香蕉放入果汁杯中
-
3. 倒入酸奶，启动果汁杯，将香蕉酸奶打成奶昔
-
4. 将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
-
5. 倒入半包代餐粉
-
6. 加入蔓越莓
-
7. 疯狂摇一摇，哈哈。没有摇摇杯的话，直接在碗中搅拌均匀就好啦
-
8. 将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
-
9. 盖上盖子，放入冰箱冷冻4小时以上即可
小贴士
香蕉和酸奶的量，可以根据自己的喜好适当调整哦
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度