清炒西葫芦
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继诿茁虐儇
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
420g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 西葫芦洗净削皮切片
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2. 锅里放油,葱蒜炝锅
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3. 倒入西葫芦翻炒
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4. 加入少许盐
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5. 搅拌均匀熟了即可
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6. 盛盘
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西葫芦不能高温炒