清炒西葫芦
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高大settlement
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低,很适合平时的一道清淡小菜。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
300g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 食材准备
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2. 西葫芦切片,大蒜切末
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3. 温油中放入蒜末
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4. 小火煸香
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5. 倒入西葫芦
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6. 放入五香粉
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7. 放入盐
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8. 大火煸炒2分钟即可
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9. 盛盘食用
小贴士
1.西葫芦比较嫩不易长时间炒
2.放点醋味道更好呢
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