姜汁菠菜卷
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筝语莫挽尤
菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入唐朝。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜,长日照植物。中国北方也有冬季播种 、来春收获的 ,俗称埋头菠菜。条播或撒播均可。菠菜的主要病害有霜霉病、病毒病、炭疽病,主要虫害有蚜虫、潜叶蝇等。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
250g
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
香醋
适量
白糖
适量
蒜
适量
姜
适量
花椒粉
适量
步骤
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1. 准备好菠菜洗干净备用
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2. 焯水水利放盐和油几滴
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3. 姜 蒜切沫盐花椒粉白糖干辣椒切碎
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4. 锅里烧油
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5. 有烧好后浇在调料上
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6. 醋倒在烧油的锅里滚一下这样醋会很香的
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7. 姜调料汁拌在焯好水的菠菜里
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8. 用一次性手套摆盘就行了
小贴士
醋烧滚了吃好吃点
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