胡萝卜和包菜都是非常营养的菜品，我喜欢常用胡萝卜来配菜炒，即加了营养又美色。包菜我喜欢用手撕来炒，还不用炒的太老，清脆点的口感很好，还最大的保留了营养，所以这种炒法是很家常的。