铁板鱿鱼
2万热度
193收藏
收藏
|
娜纱嘿温冉
鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。
鱿鱼最好吃了,,,怎么做怎么好吃,,,炒的,,,白灼的...烧烤的....今天来个铁板的,,,
鱿鱼最好吃了,,,怎么做怎么好吃,,,炒的,,,白灼的...烧烤的....今天来个铁板的,,,
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
500ml
胡萝卜
100g
菜椒
100g
洋葱
50g
步骤
-
1. 洋葱爆香 -
2. 炒胡萝卜,菜椒
-
3. 再到入鱿鱼翻炒
-
4. 用一份盐,二份生抽,三份胡椒粉,四份蚝油,五份甜辣酱再加上适量蒜水调一碗汁
-
5. 再入调味汁再炒
-
6. 铁板放煤灶上烧热
-
7. 刷上油,,,撒上洋葱丝
-
8. 再倒上翻炒好的鱿鱼,,,,听那噼哩啪啦的声音响起
小贴士
调味汁大体上那样调吧,,,具体自己掌握了
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度
相关菜谱
-
铁板鱿鱼--下酒菜
小蝌蚪2.9万热度93收藏 -
铁板鱿鱼
夕阳equivalent7.4万热度111收藏 -
铁板鱿鱼须
tangle清瘦8.1万热度139收藏 -
铁板鱿鱼
天之天威夏10.4万热度100收藏 -
铁板鱿鱼圈
南图末生的臭臭8.1万热度138收藏 -
铁板鱿鱼
请你吃颗子弹哇8.4万热度774收藏 -
【手工美食】炸锅版铁板鱿鱼
惊恐fantastic10.3万热度776收藏 -
【手工美食】铁板鱿鱼
緈諨棒棒糖乄捷9.2万热度776收藏