腊肠炒面片
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睡懒觉
面食常用的烹调方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等诸多方法,不同的做法,口感也不同,但作为上班族的我们,太繁琐的工序,对于平时工作繁忙的我们真是望尘莫及。那下面我要介绍的面片的做法,工序简单,营养丰富,可以说是色香俱全。至于所需的配菜,可以根据个人口味,适当的调整。
时间: 10-30分钟
食材
面片
250g
腊肠
150g
西兰花
适量
胡萝卜
适量
白菜丝
适量
芹菜
适量
精盐
适量
葱姜蒜
适量
酱油
适量
步骤
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1. 面粉加盐和好,面要和硬一点,这样口感筋道.
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2. 将葱姜蒜切好,辣椒洗净放盘备用。
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3. 将蔬菜洗净,焯掉多于水分后放盘备用。腊肠是蒸熟后切片放入盘内备用。
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4. 开火,加入清水,待水开后,放入面片把面煮熟。(面皮是直接用刀削在锅里的)。
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5. 面片煮熟捞起,放冷水中冲几次,面比较韧.
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6. 另起锅,加入适量的油,热制八成熟时,放入葱姜蒜炒香。
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7. 炒出香味时,先放入腊肠翻炒,然后加入蔬菜,炒1-2分钟左右即可。
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8. 待蔬菜炒好时,就放入煮熟凉水拔过的面片同炒。最后加入适量酱油调色,盐、花椒粉、鸡精、少量味精调味即可出锅。
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9. 成品图。色香味俱全,大家试一试啊。
小贴士
1、和面的时候要硬些在加点精盐,这样面有韧劲。口感好。
2、削面片的时候,要适当的厚一点小一点,因为一会要炒的,不然容易糊锅。
3、炒时如果粘锅可以加入适当的老汤或清水,最好是清水,不然会破坏原有的味道,当然这要根据个人的口味了。
2、削面片的时候,要适当的厚一点小一点,因为一会要炒的,不然容易糊锅。
3、炒时如果粘锅可以加入适当的老汤或清水,最好是清水,不然会破坏原有的味道,当然这要根据个人的口味了。