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白灼生菜
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冰雪七色花爱恋
在外面的时候,吃到一份“白灼菜心”,对它的味道很来兴趣,两个人边吃边研究,一定要把这道菜也拷贝回家。
这边食用菜心少,所以,掌握一种制作方法,并不单一的运用到一道菜肴上,举一反三,在制作中,也是有极大的乐趣的。
家里的园子里,因为春天的到来,生菜长的很是喜人,在以往,总是舍不得吃,就那样看着它慢慢变老。
种菜的乐趣,虽然不仅仅在吃,但最终的目的,还是为了吃,还是狠心去摘了四棵生菜,决定尝试白灼手法,用家里的调料,自己调制料汁。
因为是做足了功课,菜肴的结果,自然不会让人失望,还是很满足的吃到自家的滋味。
时间: 10分钟内
食材
生菜
500g
食用油
适量
鲜贝露
适量
虾油露
适量
蒸鱼豉油
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 生菜适量,淘洗干净备用。
  • 2. 葱只取葱白,蒜去皮备用。
  • 3. 将蒜切碎粒,葱切丝备用。
  • 4. 准备调料李锦记蒸鱼豉油、虾油露和鲜贝露,如果家里调料不全,仅蒸鱼豉油即可。
  • 5. 取小碗,将蒸鱼豉油、虾油露和鲜贝露调拌均匀做调味汁。
  • 6. 锅内烧开水,加入少许食用油,下入生菜焯水。
  • 7. 将焯水后的生菜,放入冷水中冰一下,保持颜色翠绿。
  • 8. 将过冷水的生菜沥水捞出备用。
  • 9. 将沥水后的生菜,整齐码放在盘子里。
  • 10. 浇上调配好的味汁。
  • 11. 将蒜碎和葱丝摆放在生菜上。
  • 12. 取小锅,开火,放入植物油,烧热。
  • 13. 将烧热的植物油,浇在蒜碎和葱丝上,逼出蒜和葱的香味。
  • 14. 一盘滋味鲜美的白灼生菜即可制作完成,上桌食用。
小贴士
1.给所有绿叶蔬菜焯水时,加入食用油,可以保持蔬菜颜色嫩绿。
2.焯水后的蔬菜过冷水,除保持颜色好看外,口感也比较生脆。
3.最后一步浇入热油,激发蒜和葱的香味,也增加菜的口感,此步不喜欢的可以省略,直接浇上料汁后,就可以食用。
4.蒸鱼豉油如果感觉味道过咸,可以适当用白糖调味,更佳。
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