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白灼生菜
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哈密瓜空涛娆
美味的白灼生菜,做起来并不难,家里日常酌料就可以做
时间: 10分钟内
食材
生菜
3颗
植物油
适量
适量
生抽
适量
香油
适量
白芝麻
适量
步骤
  • 1. 生菜摘去老叶,清洗干净后,用淡盐水(清水+适量盐,搅拌均匀)浸泡片刻,洗净后备用;
  • 2. 准备调料:适量生抽,盐,香油搅拌均匀;
  • 3. 煮锅里倒入适量清水,适量植物油烧开;
  • 4. 迅速放入生菜;
  • 5. 立即关火;如果动作比较慢,看先关火,再放生菜;
  • 6. 将生菜捞出,装盘(喜欢更爽口点的滋味,可以将生菜过下凉白开);
  • 7. 调入第二步拌好的调料,撒上白芝麻;
  • 8. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热(我稍微多倒了点,做了炒菜。如果只做这道菜,油需少放);
  • 9. 将烧热的油淋在生菜上即可。
小贴士
1、调料可根据个人喜好调整;
2、生菜用淡盐水浸泡,可洗得更干净;
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