您的位置: 首页>菜谱分类>豆芽炖牛肚
豆芽炖牛肚
2.6万热度
185收藏
黎呇别捏我脸猪_
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
食材
牛肚
500g
黄豆芽
500g
适量
适量
干辣椒
5个
少许
少许
花椒
5g
步骤
  • 1. 准备材料。黄豆芽掐去烂根 牛肚切条。
  • 2. 油锅烧热,放入干辣椒和花椒炸出味来以后
  • 3. 放入葱姜炒炒香。
  • 4. 然后放入牛肚煸炒至发白。
  • 5. 倒入清水 煮30分钟
  • 6. 30分钟后 放入豆芽 盐 继续炖10分钟 调味即可
小贴士
食疗作用:
性平、味甘,归脾、胃经;
有补虚、益脾胃的作用;
治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。
这道菜的其他做法

黄豆芽烩牛肚

773收藏
9.3万热度

猪肉豆芽炖粉条

114收藏
1.1万热度

黄豆芽炖粉条

100收藏
2.7万热度

豆芽炖鱼块

161收藏
23.5万热度

黄豆芽炖豆腐

198收藏
9.7万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱