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柱候萝卜炖牛腩
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哟官卦侍萄
在回民同事的熟人那里买到了新鲜且没有注水的牛腩肉,十分欣喜,愉悦的带回家,收拾干净,炖在了锅中。为了突出牛肉的香味儿,我特意加了满满一大勺柱候酱进去,接下来就是静静的等待了。说是静静等待,其实心里最焦灼不安,因为浓郁的香味勾引着身体内的馋虫蠢蠢欲动,那种只能闻却吃不到嘴里的滋味真是难熬,于是乎,在接下来的时间,我n次冲进厨房,隔着玻璃锅盖看牛腩的情况,看的俩眼发直、口水在嘴角打转。唉,也难怪,好久没吃肉了!吃货的本性就是如此,美味当前,哪还管得了其他啊,什么减肥、什么瘦身,都见鬼去吧,先饕餮一番再说。
时间: 1-2小时
食材
牛腩
800g
柱候酱
50g
青萝卜
1个
葱段
适量
姜片
适量
八角
3个
生抽
30ml
料酒
30ml
适量
橄榄油
适量
步骤
  • 1. 将牛腩洗净,切成3cm见方的块。
  • 2. 凉水坐锅,倒入15ml料酒,把牛腩放入焯水待用。
  • 3. 准备好葱段、姜片和八角。
  • 4. 炒锅倒入适量橄榄油。
  • 5. 中火加热至五成热,放入葱段、姜片、八角炒香。
  • 6. 倒入焯过水的牛腩,翻炒均匀。
  • 7. 烹入15ml料酒。
  • 8. 加生抽。
  • 9. 放入柱候酱。翻炒均匀。
  • 10. 倒入热水至没过牛腩2公分左右,大火烧开后转小火加盖焖烧约1.5小时。
  • 11. 萝卜洗净去皮,切成和牛腩差不多大小的块。
  • 12. 放入牛腩中,继续炖半小时。
  • 13. 离锅前放少许盐调味即可。
小贴士
牛肉很不好熟,所以炖的时间要长,实在没时间了,可以用高压锅压一下或者放些许茶叶进去。我个人不喜欢用高压锅来炖肉,在宽松的环境下,我更喜欢细火慢炖,用砂锅来炖肉煲汤。中国菜为什么博大精深,和西方快餐相比较,最明显的是讲究个火候,文火炖肉和西式快餐,出来的效果截然不同,营养价值也就一目了然。这些是吃洋快餐的老外们永远体会不到的精髓所在,有时候时间能提高效率,但有时候时间也能令生活有滋有味!
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