三月瓜炒嫩豆腐
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virtual雨欣
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，其性寒凉易伤脾阳，务必加少许清宣堂寒必温缓和其性。不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；
食材
豆腐
2块
三月瓜
500g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 豆腐切片 -
2. 锅中热油放入豆腐
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3. 炸至两面金黄
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4. 三月瓜切片
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5. 肥肉炒出油
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6. 倒入三月瓜片翻炒
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7. 倒入之前的豆腐翻炒熟透即可
小贴士
很简单，无技巧
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