您的位置: 首页>菜谱分类>大葱炒豆丹
大葱炒豆丹
6.3万热度
172收藏
世界和平爱豆发财
豆丹虽然是大豆的天敌,但是它的肉浆却无毒无害,是一种特佳的高蛋白食物,做成菜肴,十分鲜美,并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。据测定,豆天蛾幼虫的粗蛋白质量分数为65.5% (干重),其中必需氨基酸占总量氨基酸的52.84%,半必需氨基酸占9.70%; 粗脂肪质量分数为23.68%,C162C18脂肪酸占总脂肪酸的99%以上,不饱和脂肪酸为64. 17%,其中亚麻酸达36.53% 。如果将豆天蛾幼虫与鸡蛋、牛奶、大豆相比,则豆天蛾幼虫表现出了较高的蛋白质、必需氨基酸及必需脂肪酸质量分数,尤其是C18∶3亚麻酸含量高。同时,豆丹还含有丰富的钙、磷、铁和维生素B、维生素B2等多种人体需要的微量元素和营养因子。豆丹还具有降低胆固醇、防止高血压及动脉粥样硬化、治疗胃病等特殊功效,是一种纯天然的绿色食品。
时间: 10-30分钟
食材
大葱
10g
豆丹
400g
适量
适量
适量
适量
适量
辣椒
适量
红椒
适量
杭椒
3个
料酒
适量
胡椒粉
适量
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 准备好原料。
  • 2. 把葱、杭椒切成滚刀块,红椒切成菱形块。
  • 3. 切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
  • 4. 锅坐火上,烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。 倒入豆丹炒,淋入料酒,加入少量的白糖炒一炒入味,然后加入盐炒一炒,装盘备用。
  • 5. 把原锅刷干净,烧热加入适量的油,放切好的大葱、杭椒、红椒炒到八成熟。
  • 6. 然后放入炒好的豆丹,加入胡椒粉、味精少量的盐轻轻拌匀出锅。
小贴士
豆丹和大葱分开炒更入味好吃。
这道菜的其他做法

大葱炒豆片

148收藏
21.3万热度

大葱炒豆腐

139收藏
8.6万热度

虾酱大葱炒豆腐的做法

142收藏
8.1万热度

大葱炒豆腐

167收藏
1.2万热度

大葱炒豆皮

186收藏
1.3万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度
相关菜谱