您的位置: 首页>菜谱分类>家常丝瓜
家常丝瓜
1.6万热度
119收藏
张良net
丝瓜的功效与作用
润肤美白保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
解毒消肿丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1个
适量
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
红辣椒
1个
步骤
  • 1. 丝瓜去皮洗净
  • 2. 将丝瓜切滚刀红椒粒斜切节
  • 3. 准备水淀粉
  • 4. 热锅下油放入红辣椒炝锅
  • 5. 再放入丝瓜
  • 6. 炒一会儿放入少许水煮一下
  • 7. 等丝瓜软了再放入盐
  • 8. 和鸡精
  • 9. 和水淀粉
  • 10. 铲匀,关火
  • 11. 出锅 上桌
小贴士
丝瓜本身要出水所以加的时候少放一点
这道菜的其他做法

泰式家常丝瓜

177收藏
6.1万热度

家常丝瓜蛋汤

708收藏
6.3万热度

家常丝瓜

715收藏
6.2万热度

家常丝瓜

725收藏
4.9万热度

家常丝瓜牛肉

43收藏
5.6万热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

沙茶肉末茄条

107收藏
363.2万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱