爆炒青蛤
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伴世尘晓妙旋
朋友给送了点青蛤,特别新鲜,用它做了两个菜,挺好吃,就是泡的时间短了点,有的里边有泥沙,吃起来牙碜,下次一定多泡些时候。
时间: 10-30分钟
食材
青蛤
300g
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
蒜苔
适量
干红辣椒
适量
步骤
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1. 青蛤用水泡好之后洗干净
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2. 葱、姜、蒜苔切好
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3. 用水焯一下,不要时间太长
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4. 焯好捞出备用,每个都要张开口,如果时间长了肉就会掉出来
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5. 锅里放油放入葱、姜、蒜苔、干辣椒爆香
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6. 然后放入焯好的青蛤,快熟翻炒,加盐调味
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7. 出锅,装盘
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一定要在淡盐水里多泡些时间,让它吐吐泥沙
用水焯的时候,不要时间太长,时间长了肉会变老发柴,也会在壳上掉下来
用水焯的时候,不要时间太长,时间长了肉会变老发柴,也会在壳上掉下来