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红枣花生粥
1.2万热度
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浮辰辰辰
花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 而经常服用红枣,可以强化肝功能,补足血液。如果再配以别物,效果更佳。红枣加米煮粥,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。
食材
花生
100g
大米
300g
适量
红枣
100g
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 混在一起加水开煮
  • 3. 正在煮
  • 4. 煮好
  • 5. 盛碗
小贴士
粥绸饭香
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