翡翠疙瘩汤
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惊鸿照影来关
说起疙瘩汤,六七十年代以前出生在北方的人印象最深了。那时很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料,今天做的这个疙瘩汤,除了三种营养食材外,最关键的一点是用牛奶调面疙瘩,做出来的疙瘩汤洁白细腻口感光滑,营养更丰富,味道也更鲜美了。
时间: 10-30分钟
食材
小麦面粉
90g
菠菜
160g
牛奶
40g
香菇
5个
胡萝卜
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备所需食材:香菇、菠菜、胡萝卜清洗干净
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2. 面粉用牛奶调成小面疙瘩饧10分钟
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3. 菠菜焯水
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4. 捞出后立即过凉水
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5. 香菇、胡萝卜切丁
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6. 煮锅加适量的水,烧开后放香菇丁和胡萝卜丁煮2分钟
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7. 然后放面疙瘩小伙继续煮制
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8. 菠菜控去水份切段放入锅中
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9. 加盐煮1分钟左右再加少许胡椒粉即可
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10. 一碗营养又美味的疙瘩汤就可以吃了
小贴士
1.菠菜焯水后立即过凉水可保持碧绿的颜色;
2.用牛奶调面疙瘩,做出来的疙瘩汤洁白光滑,味道也更鲜美。
2.用牛奶调面疙瘩,做出来的疙瘩汤洁白光滑,味道也更鲜美。
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