清水煮虾
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邢伊人淡雅泪
清水煮虾,是我们这里最最常见的菜,具有鲜红美观,鲜嫩清口的特点.
此菜中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。
此菜中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。
时间: 10分钟内
食材
鲥虾
200g
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
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1. 鲥虾去杂质,洗净,沥干
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2. 锅里放适量清水,放入姜丝,煮至半开,放料酒
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3. 放入鲥虾
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4. 大火煮开4分钟,加些盐
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5. 撇去浮沫,放一点胡椒粉
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6. 放些鸡精,葱花即可
小贴士
1.此菜不放油,清汤。
2.调料尽量少放,保持原汁原味。
2.调料尽量少放,保持原汁原味。
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