枸杞果冻
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屯逊律贤闹
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但能增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。今天用白凉粉试做了枸杞果冻，受到了小朋友的喜欢，美味又消暑！
时间: 10分钟内
食材
白凉粉
50g
水
适量
枸杞
5g
步骤
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1. 将枸杞用水冲洗干净。 -
2. 枸杞放锅里，加一碗水，煮开后改小火，用筷子搅拌。
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3. 将枸杞捞出来。
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4. 白凉粉用少量水调成糊状。
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5. 将凉粉糊倒入锅中，边煮边搅拌至沸。
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6. 小杯中放一些煮过的枸杞。
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7. 将凉粉水倒入小杯中。
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8. 稍凉即可脱模，再淋入些蜂蜜即可食用，放冰箱冷冻后效果更佳。
小贴士
要趁热将凉粉水迅速倒入杯中。