鸡蛋炒粉
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肖申克
蛋一般人均可食用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养，适宜婴幼儿发育期补养。
每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。
每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
50g
米粉
150g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
豆瓣酱
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 备食材： 辣椒，蛋，豆瓣酱。 -
2. 米粉一碗。
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3. 先将蛋打进锅里炒熟，
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4. 放进辣椒和豆瓣酱，
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5. 翻炒片刻，
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6. 倒进米粉，
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7. 加点盐，生抽，鸡精炒匀，
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8. 将粉炒入味炒匀即可。
小贴士
鸡蛋炒粉，咸，鲜，辣适合早餐。
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