辣椒炒猪耳朵
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君临灬骑骑秋雁
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用
时间: 10分钟内
食材
猪耳朵
450g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
姜
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 切好
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3. 热油爆香蒜和姜
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4. 放入猪耳朵
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5. 放盐
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6. 生抽装碟备用
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7. 热油炒辣椒
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8. 放入猪耳朵翻炒匀即可
小贴士
炒猪耳朵不用炒太久
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