红枣地瓜米糊
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就一只小猪
有朋友让我给她家的宝做一款混合米糊,于是我自己在家里调配了一下,现在这个季节地瓜是不错的食材,然后配上少许一点红枣来调味增加营养。煮好粥后再用料理棒打成糊状,做糊的时候最好是将粥的最上层米油打出来调配在一起,这是最最有营养的哦。
食材
地瓜
2个
圆珍珠米
1杯
红枣
4粒
清水
适量
步骤
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1. 备好地瓜红枣及圆的大米。
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2. 将食材去皮清洗好备用。
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3. 将食材改去核后加入在锅里,并加足清水。
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4. 先大火压煮开,再转中火压煮十分钟。
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5. 减压开盖后打一碗粥出来。
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6. 用料理棒打至成糊状即可。
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7. 这样子一份红枣地瓜米糊就完成了。
小贴士
月龄大的宝宝,可以将糊不用打的这么顺滑,微微带点颗粒型也是很不错的。
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