八宝粥
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腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
冬天配上葱油烧饼，喝一碗八宝粥，再来点咸菜，温暖的一冬从粥开始
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
冬天配上葱油烧饼，喝一碗八宝粥，再来点咸菜，温暖的一冬从粥开始
食材
大米
100g
糯米
100g
红豆
100g
豌豆
100g
薏米
100g
莲子
100g
黑米
100g
花生
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备所有的主料，详见主料 -
2. 将各种豆类加水浸泡4h
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3. 将各种米洗净加如高压锅
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4. 调至煮粥键即可
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5. 煮好后稍微焖10min，然后开盖加入适量冰糖
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6. 将冰糖加入搅拌均匀
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7. 煮好了，来一碗，好温暖
小贴士
煮好稍微焖一下，然后加入冰糖即可
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