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解密舌尖2之红烧肉
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单歌满长安
红烧肉是一道传统的中式菜肴,做好的红烧肉:肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸,因此深受大家喜爱。做得好的红烧肉,每一块都包裹着浓郁的酱汁。肉皮和肥肉部分软软的、烂烂的、滑滑的,放到嘴里只轻轻一抿就能化开。
关于做红烧肉最有心得的要算苏东坡先生了:少着水,慢着火,火候足时它自美! 苏老先生的诗文我看的少,自然也没有领悟到老先生做红烧肉的真谛,可心底对于红烧肉是很热爱的。
红烧肉要做到酥而不碎、甜而不粘,入口即化,烹制时间和火候重要,时间短了肉不软糯,火力开大了的话皮烂肉柴,均不合适。这时候把压力锅排上场就是比较合适的了,利用高压可以缩短烹制时间且五花肉软糯,外形完美。

普通的电压力锅在烹饪时间上是很让人烦恼的,在你憧憬那些锅里的美味时候,它还在不紧不慢的加压,保压,泄压,浪费了无限的口水与时间。家里有几名电压力锅,但从心里来说,我对电器类的厨具是不喜欢的。现在好了,手边有了苏泊尔压力快锅。苏泊尔压力快锅是款不用电的压力锅,这符合我的心意。锅盖360°任意方向盖合,一键开合,可以单手操作,着实方便。其采用100千帕加压提速系统,重新定义了烹饪速度。
食材
五花肉
750g
15g
5g
冰糖
15g
八角
5g
香叶
3g
生姜
10g
桂皮
5g
大葱
15g
料酒
15g
老抽
10g
步骤
  • 1. 准备好八角,桂皮和香叶。
  • 2. 大葱切段,生姜切大片。
  • 3. 猪五花肉洗净,切成2.5公分大小的方丁。
  • 4. 锅里倒入清水,放入切好的五花肉丁焯水。
  • 5. 等锅里起浮沫后捞出五花肉丁。
  • 6. 炒锅里倒入植物油,放入姜片和葱段爆香。
  • 7. 放入八角、桂皮、香叶,五花肉丁,小火煸炒。
  • 8. 炒至肉丁出油且边缘微焦。
  • 9. 滗掉煎出的油。
  • 10. 调入老抽。
  • 11. 倒入一汤匙料酒,小火翻炒上色。
  • 12. 把炒好的五花肉倒入苏泊尔压力快锅。
  • 13. 放入冰糖。
  • 14. 调入精盐,可先放入总用盐量的一半,另一半等入炒锅收汁时再放入。
  • 15. 倒入开水,以没过五花肉为准。
  • 16. 盖上压力锅锅盖,按下中间按钮锁定锅盖。
  • 17. 上炉灶,开大火。
  • 18. 等上汽后关火。
  • 19. 关火后压5-8分钟,心急的朋友可以把限压炳打到排气位置,泄压。
  • 20. 等快锅的压力提示点落下去,泄压完成。
  • 21. 压入开盖按钮,即可打开锅盖。
  • 22. 把压好的五花肉倒入炒锅。
  • 23. 开大火收汁,炒至汤汁粘稠即可。
小贴士
1、五花肉下开水锅焯水,可去掉血沫脏污。
2、五花肉丁小火煸炒出油,烹制出的红烧肉肥而不腻,可减少脂肪的摄入。
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