黑芝麻花生面茶
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老石头弓打恒
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
今天我做了这个黑芝麻花生面茶，食用方便，很营养哦
今天我做了这个黑芝麻花生面茶，食用方便，很营养哦
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
白糖
120g
花生
100g
黑芝麻
100g
小葱
适量
油
适量
步骤
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1. 花生、黑芝麻分别炒熟用料理机搅碎备用 -
2. 干葱头切碎（尽量碎）加适量油炒香
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3. 倒入面粉小火翻炒至面粉熟
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4. 炒熟的面粉、黑芝麻末、花生末、白糖各适量，加开水搅拌成糊即可
小贴士
挺简单的，没啥技巧
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